Ceaiul de mentă este un ceai poporal pe bază de plante, obținut din frunzele plantei de mentă. Este special pentru gustul răcoritor și mireasma de mentă și a proin folosită de secole pentru proprietățile rinichi medicinale.
Ceaiul de mentă este o bună sursă de antioxidanți, fiecare cumva a sprijini la protejarea celulelor de inraire. De inrudit, conține mentol, un combinat fiecare s -a adeverit a cuprinde o succedare de echipament benefice intre sănătății, inclusiv reducerea inflamației, îmbunătățirea digestiei și stimularea stării de alcool amilic.
Studiile au arătat că ceaiul de mentă cumva a sprijini la ameliorarea unei varietăți de simptome, inclusiv:
- Indoit
- Greaţă
- Dureri de cap
- Migrene
- Dureri în gât
- Stres
Ceaiul de mentă este în colectiv adapostit de băut, dar există unele echipament secundare potențiale de fiecare musai să fie conștienți, cum ar fi arsurile la bandor și supărarea stomacului. Dacă sunteți gravidă sau alăptați, ar a scotoci să discutați cu medicul dvs. înainte de a duhani ceai de mentă.
Dacă sunteți materialist să încercați ceaiul de mentă, există câteva lucruri de fiecare musai să țineți partida. În intaiul rând, alegeți un ceai de înaltă atribut, fiecare este făcut din frunze proaspete de mentă. În al doilea rând, abrupți ceaiul pentru lungime recomandată de anotimp pentru a a se folosi la culminant de nutrienți. În al treilea rând, bucurați -vă de ceaiul zapusit sau academic, în funcție de preferințe.
Ceaiul de mentă este un mod cuceritor și sănătos de a vă îmbunătăți sănătatea și bunăstarea generală. Așa că datina viitoare când căutați o băutură răcoritoare și revigorantă, ajungeți la o ceașcă de ceai de mentă.
Referințe
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5072548/
- https://www.healthline.com/nutrition/peppermint-tea-benefits
- https://www.webmd.com/diet/features/peppermint-tea-what-are-the-genefits
| Actiune | Caracteristică |
|---|---|
| Beneficiile ceaiului de mentă |
|
| Beneficii pentru sănătatea ceaiului de mentă |
|
| Echipament secundare ale ceaiului de mentă |
|
| Utilizează ceaiul de mentă |
|
| Rețete de ceai de mentă |
|
Ii. Ce este ceaiul de mentă?
Ceaiul de mentă este o băutură zapusit obținută din frunzele plantei de mentă (mentha piperita). Peppermint este o mentă hibridă asupra fiecare se banui că a abilitate originea în regiunea mediteraneană. Frunzele plantei de mentă sunt de consuetudine uscate și pline în apă caldă pentru duce ceai de mentă. Ceaiul de mentă are o aromă puternică și aromată. Este adeseori vechi pentru a aromatiza alte băuturi, cum ar fi ceaiul înghețat și limonada. Ceaiul de mentă este, de inrudit, un bacanii poporal în bomboane, gumă și alte produse alimentatie.
(*10*)Iii. Beneficiile ceaiului de mentă
S -a adeverit că ceaiul de mentă de mentă are o succedare de beneficii pentru sănătate, inclusiv:
- Digerare îmbunătățită
- Greață redusă
- Analiza redusă
- Starea de alcool amilic îmbunătățită
- Inflamație redusă
- Imunitatea stimulată
- Odihna îmbunătățit
Pentru mai multe informații asupra beneficiile pentru sănătate ale ceaiului de mentă, vă rugăm să consultați Articol complet despre beneficiile ceaiului de mentă.
Iii. Beneficiile ceaiului de mentă
S -a adeverit că ceaiul de mentă de mentă are o succedare de beneficii pentru sănătate, inclusiv:
- Digerare îmbunătățită
- Inflamație redusă
- Imunitatea stimulată
- Analiza redusă
- Odihna îmbunătățit
- Ingrijorare redusă
- Starea de alcool amilic îmbunătățită
Pentru mai multe informații asupra beneficiile pentru sănătate ale ceaiului de mentă, vă rugăm să consultați Articol dedicat.
V. Efectele secundare ale ceaiului de mentă
Ceaiul de mentă este în colectiv adapostit pentru majoritatea oamenilor apoi când este zbuciumat cu moderație. Cu toate acestea, există unele echipament secundare potențiale de fiecare musai să fie conștienți, inclusiv:
- Greaţă
- Cufureala
- Gaz
- Arsuri la bandor
- Analiza de cap
- Reacție alergică
Dacă experimentați orisicare inspre aceste echipament secundare, încetați să beți ceai de mentă și să vorbiți cu medicul dumneavoastră.
6. Întrebări și răspunsuri lor
Iată câteva întrebări frecvente asupra ceaiul de mentă:
- Fiecine sunt avantajele ceaiului de mentă?
- Fiecine sunt efectele secundare ale ceaiului de mentă?
- Cum se a se indrepta ceai de mentă?
- Cum să depozitați ceaiul de mentă?
- De oriunde să cumpărați ceai de mentă?
VII. De oriunde să cumpărați ceai de mentă
Ceaiul de piparusca este neocupat pentru achiziționarea online și în multe magazine alimentatie. Iată câteva inspre locurile în fiecare puteți cumpăra ceai de mentă:
- Amazon.com
- Walmart.com
- Target.com
- Kroger.com
- Piața Whole Foods
- Trader Joe’s
- Piața fermierilor în Sprouts
- Alimente naturale
Puteți găsi, de inrudit, ceai de mentă la multe magazine de produse alimentatie de sănătate și magazine de ceai specializate.
Întrebări și răspunsuri lor
Iată câteva întrebări comune asupra ceaiul de mentă și beneficiile rinichi pentru sănătate:
-
Fiecine sunt beneficiile pentru sănătate ale ceaiului de mentă?
-
Ceaiul de mentă este adapostit de băut?
-
Fiecine sunt efectele secundare ale ceaiului de mentă?
-
Cât de numeros ceai de mentă ar a scotoci să beau pe zi?
-
Cum pot a se indrepta ceai de mentă?
-
De oriunde pot cumpăra ceai de mentă?
Ceaiul de mentă este o băutură delicioasă și versatilă, fiecare are o multiplicitate de beneficii pentru sănătate. Eventual a sprijini la îmbunătățirea digestiei, la ameliorarea durerii, la creșterea imunității și la promovarea relaxării. Ceaiul de mentă este adapostit pentru ca majoritatea oamenilor să bea, dar este considerabil să evităm să bei abuziv numeros din el, fiindca cest vrednicie cumva alina la echipament secundare, cum ar fi arsuri la bandor și greață.
Dacă sunteți materialist să încercați ceaiul de mentă, există multe moduri diferite de a vă a mangaia. Puteți abrupte frunze de mentă în apă caldă, adăugați calici de ceai de mentă în apă caldă sau adăugați extract de mentă la băutura preferată. Ceaiul de mentă este o regim excelentă de a vă îmbunătăți sănătatea și bunăstarea.
Întrebări și răspunsuri lor
Întrebarea 1: Fiecine sunt beneficiile ceaiului de mentă?
Răspuns 1: Ceaiul de mentă de mentă s -a adeverit a cuprinde o succedare de beneficii pentru sănătate, inclusiv:
- Inflamație redusă
- Digerare îmbunătățită
- Analiza redusă
- Odihna îmbunătățit
- Imunitatea stimulată
Întrebarea 2: Există echipament secundare ale ceaiului de mentă?
Răspuns 2: Ceaiul de mentă este în colectiv adapostit pentru majoritatea oamenilor să bea, dar există câteva echipament secundare potențiale de fiecare musai să fie conștienți, inclusiv:
- Stomală supărată
- Cufureala
- Reacții alergice
Întrebarea 3: Cum pot a se indrepta ceai de mentă?
Răspuns 3: Pentru antrena ceai de mentă, veți cuprinde slon:
- 2 căni de apă
- 1 linguriță de frunze de mentă uscată
- O ceainic sau o cană
- Un svart
1. Aduceți apa la colca-iala într -un ceainic sau o cană.
2. Adăugați frunzele de mentă în apa clocotită.
3. Acoperiți ceainicul sau belsita și lăsați-vă rapos anotimp de 5-10 minute.
4. Strângeți ceaiul și bucurați -vă!
0 cometariu